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Habitos y tecnologías que mejorarán tu salud.

14 Jun , 2017  

La vida saludable es mucho más fácil de lo que la gente se podrá imaginar. Se cree ampliamente que una persona que es saludable es aburrida, que tiene que cuidarse, no toma, no fuma, no come carne ni postre; vaya, una especie de faquir que vive sufriendo. Sinceramente, aunque hay personas que viven así, esos hábitos no siempre son los mejores. Y es que vivir con tantas precauciones alimenticias sí que aumentaría nuestra expectativa de vida pero… sería una completa flojera.

¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra salud y nutrición? Te tengo aquí una serie de recomendaciones.

1. ¡Regula tu consumo de carnes y embutidos!

No es que dejes de consumirla o que te conviertas en un vegano; pero hay que variar un poco nuestra dieta. De hecho, no incito a la gente a que se transforme en vegana de golpe, una persona no puede vivir sólo de verduras sin una dieta adecuada; la carne tiene muchísima proteína. No sólo puedes variar entre el pollo y el pescado; también hay tofu, carne de soya y el queso.

Lo mismo con los embutidos, éstas tienen mucha grasa y conservadores; aunque lo mejor sería que los retiráramos de nuestra dieta ―como hacen los japoneses―, sabemos que son deliciosos, así que la solución es no consumirlas tan seguido. Además, tienen una aportación nutrimental decente.

2. Deja de Fumar y no consumas tanto alcohol.

Algunos de nosotros nos hemos rendido ante el tabaquismo y el consumo de alcohol. ¿Sabías que dentro de la escala de daño y dependencia de las drogas el alcohol está por encima del LSD y la mariguana? Hay muchísimas alternativas al cigarro que dañan mucho menos el cuerpo; están los cigarros electrónicos, los puros o hasta las pipas.

Todos hemos visto esos estudios dónde nos dicen que el mezcal, el vino y la cerveza tienen beneficios en el cuerpo. Eso no significa que debamos tomarlas hasta que nos dé una congestión alcohólica; y sí, a todos nos gusta estar en las borracheras, sólo no hay que hacerlo cada fin de semana.

3. Asiste a una clínica de nutrición.

El mejor consejo que puedo darles para mejorar nuestra salud es visitar lugares como la Clínica NutreSalud, en el que pueden darte un plan de alimentación, tratamientos y hábitos que se adapten a tu estilo de vida y a tu cuerpo.

Lo mejor es que ellos tienen tecnología de punta con la que pueden rastrear tu código genético y de esta manera encontrar las enfermedades a las que eres propenso, y a partir de ahí hacerte un programa

Además, todas sus recetas las puedes conseguir en Farmacias del Ahorro; por lo que la inversión no es grande.

¡Nos vemos!

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Nuevas Tendencias en Pasteles.

14 Jun , 2017  

Para muchos, la mejor parte de una fiesta es el pastel ―Para mí es el alcohol gratis pero… para todo hay gustos―. Últimamente podeos encontrar en Instagram y otras redes sociales a chefs que hacen maravillosas creaciones; babeamos por probar una de las creaciones de Olga Noskova o Dinara Kasko. También, hemos visto muchas veces esos pasteles fondant que se ven tan geniales, con diseños súper originales de súper héroes de DC Comics, sagas de libros y series.

¿Nunca has querido probar uno de esos pasteles? Yo te diré cómo conseguirlo.

El fondant es un ingrediente genial porque tiene la consistencia de la plastilina. Con él, se pueden hacer creaciones y figuras que con la crema batida serían imposibles.

Aunque la mezcla es simple, el fondant es uno de los ingredientes más novedosos que hay; tanto que parece tecnología de punta.

Es complicado manejarlo y darle un buen sabor. Además, al ser un ingrediente que tiene poco de entrar dentro de las nuevas tendencias, es un poco complicado encontrar una pastelería adecuada.

¿Dónde puedo mandar a hacer un pastel de fondant? YO TE CONTARÉ DE UN LUGAR.

It’s My Party es una empresa mexicana dedicada a hacer pasteles de fondant con diseños modernos y divertidos. Ellos tienen para ti todos los diseños que se te vengan a la mente. Además, no sólo tienen pasteles de fondant, sino que también tienen los diseños tradicionales y los drip cakes, que ahora también son tendencia alrededor del mundo.

Claro, en It’s My Party saben también que a los niños ahora también les gustan las fiestas con cupcakes en vez de pastel. Por ello, también te ofrecen paquetes de cupcakes con diseños innovadores.

Durante el proceso se utilizan los materiales de la más alta calidad; se garantiza la satisfacción completa del cliente. La chef Carol García es una chef experta en repostería y pastelería de avanzada; en conjunto con su equipo, ellos lograrán hacer el mejor pastel para tu fiesta.

¿Te pareció interesante este post? Por favor, compártelo en tus redes sociales. ¡Hasta otra!

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Un paseo por la ciudad.

14 Jun , 2017  

Muchos pensamos que viajar en helicóptero es algo reservado sólo para los grandes empresarios y funcionarios públicos. Sin embargo, he venido a contarte cómo puedes hacer vuelos en helicóptero a un precio accesible.

¿Por qué es genial dar un paseo en helicóptero? Es una experiencia que se enfoca en lo contemplativo, en observar toda la ciudad desde el aire. Esto a diferencia de otras experiencias que se centran en las emociones fuertes como el paracaidismo, las alas delta o los trajes aéreos. Sí, los vuelos en helicóptero hay cierta sensación extrema; sin embargo, convengamos en que es una sensación mucho más relajada.

¿Dónde puedo encontrar un lugar para hacer paseos en helicóptero?

Te contaré un poco de AeroTours Atizapan, ésta es una empresa que se dedica a dar paseos por el aire a sus clientes. Y no sólo eso, sino que tienen una gran cantidad de paquetes interesantísimos.

El servicio base es el paseo en helicóptero, ellos se encargan de darte un paseo por las principales atracciones de la Ciudad de México. Dentro del viaje se incluye la ida y la vuelta.

¿Qué otros vehículos tienen? En AeroTours Atizapán no sólo tienen vuelos en helicóptero, sino que también se ofrecen paseos en avioneta, jet privado y globo aerostático.

Y no sólo son paseos habituales, sino que también organizan viajes a sitios cerca de la ciudad. Además, ellos tienen paquetes románticos de todo tipo.

Con AeroTours puedes pedirle matrimonio a tu pareja en un globo aerostático; también, tienen un paquete romántico en el que te llevan a una hacienda por una noche. Y por último, con ellos puedes llegar a tu boda EN HELICÓPTERO. ¿No suena genial? Digo, también podrías llegar en un Ferrari, pro no se vería tan genial como llegar por aire.

Si te pareció interesante esta información; comparte en tus redes sociales, me ayudarías mucho a crecer. Nos vemos pronto con mucho más contenido.

¡Hasta otra!